DHA サプリ 子供

DHAサプリと子供

DHAサプリを子供に摂取させるということは、とても大切なことなのかもしれません。

 

DHAに子供の学習能力をアップさせる効果が期待できるということは有名ですが、その他にも子供にとってさまざまなメリットがあるということを知っておきましょう。

 

その理由をいくつかピックアップしてまとめましたので、参考にしていただければと思います。

 

小児肥満の予防

DHAサプリを子供に摂取させると、小児肥満の予防効果が期待できると言われています。

 

これは、DHAが血中総コレステロールの量を低下させ、体重が現象するためだとされているようです。

 

DHAサプリに小児肥満の予防効果が期待できるということは、実際に検証されています。

 

ただし、EPAと一緒に摂取させたほうがより高い効果が期待できるそうです。

 

視機能の発育

DHAを子供、特に乳児に摂取させると、視機能の発育が促進されると考えられています。

 

実際に58名の乳児にDHAを与えたところ、ほとんどの子供に視神経の発育が見られてようです。

 

小児気管支喘息の予防

小児気管支喘息を持っている29名の子供にDHAを与えたところ、ほとんどの子供において小児気管支喘息の症状が改善したようです。

 

ただし、DHAサプリだけではなくEPAも同時に与えての検証であるため、小児気管支喘息の予防を期待してDHAサプリを摂取する場合、同時にEPAも摂取したほうが良いでしょう。

 

ちなみに、この検証では10ヶ月程度続けてDHAとEPAを与え続けたとされています。