DHA サプリ 血流

DHAサプリと血流

DHAサプリには、血流をスムーズにする作用があると言われています。

 

では、DHAがどのように作用して血流がスムーズになるとされているのでしょうか。

 

それは、DHAサプリを摂取することで血液の粘度が下がると考えられているからです。

 

つまり、ドロドロの血液がサラサラな血液に変わると捉えて良いでしょう。

 

これは、血液中の脂質濃度をDHAが下げるためであり、コレステロール値の正常化にもつながるとされています。

 

あまり知られていないかもしれませんが、DHAには赤血球を柔らかくする働きも期待できるということを知っておいたほうが良いかもしれません。

 

ちなみに、EPAには血小板の凝固作用を抑える働きがあるとされているため、DHAサプリと一緒に摂取することでよりスムーズな血流が期待できるでしょう。

 

血流が悪いとどうなるの?

血流が悪いということは、人間の健康にとって何一つ良いことがありません。

 

血流が悪いということは血液がドロドロした状態にあることを意味し、血管が詰まりやすい状態になってしまいます。

 

血管の詰まりは脳梗塞や心筋梗塞などの原因となってしまいますので、非常に危険な状態であるといえるでしょう。

 

また、血流が悪いと吸収した栄養素が細胞まで届きにくくなるため、疲れが取れにくくなるとも言われています。

 

したがって、DHAサプリで血液がサラサラになれば、重篤な病気発症の予防効果が期待できるだけでなく、疲れにくい身体になるといって良いかもしれません。