DHA サプリ 赤ちゃん

DHAサプリと赤ちゃん

赤ちゃんの健全な発育にとって、DHAは欠かすことのできない成分のひとつです。

 

そのため、最近では赤ちゃん用食品のほとんどにDHAが配合されるようになっています。

 

赤ちゃんがまだお腹の中にいるときは、その母親が積極的にDHAサプリを摂取してください。

 

ちなみに、妊娠中に十分な量のDHAを摂取すれば、赤ちゃんにの発達の好影響を与えるだけでなく、産後うつ病の予防にもなるといわれています。

 

出産した後は、母乳を通して赤ちゃんにDHAが与えられることになりますので、妊娠中はもちろん出産後もDHAサプリを摂取することは赤ちゃんにとってとても大切です。

 

赤ちゃんにDHAサプリを与えても大丈夫?

最近ではストレスなどが影響し、母乳で赤ちゃんを育てられないという女性も増加しているといわれています。

 

母親がDHAサプリを摂取しても、母乳が出ないのであれば赤ちゃんにDHAが伝わることはありません。

 

DHAサプリを赤ちゃんに与えて補いたいという女性もいらっしゃるかもしれませんが、一般的なDHAサプリは避けたほうが無難でしょう。

 

赤ちゃんにDHAを与えたいなら、DHAサプリではなくDHAが配合されているベビーフードや粉ミルクがおすすめです。

 

ドラッグストアなどで販売されている多くのベビーフードや粉ミルクにはDHAが配合されていますので、母乳が出ないという女性はぜひ利用してみてください。

 

ちなみに、妊娠中にはDHAサプリと葉酸サプリを一緒に摂取すると良いと言われています。